La fausse route alimentaire chez la personne âgée peut être évitée avec une bonne posture pendant les repas. Il faut manger assis, se tenir bien droit et ne pas pencher la tête en arrière, mais plutôt la garder penchée vers l’avant.
Il est également conseillé de manger très lentement, en cas de fausse route alimentaire fréquente, et de se concentrer sur son repas. Il faut privilégier des aliments qui ne sont pas trop durs, ni trop fractionnés en petits morceaux, ou trop collants. Par exemple, la purée, la viande hachée et les compotes sont recommandées.
Il y a souvent une perte de sensibilité. Ainsi, pour faciliter la déglutition, aliments et boissons doivent idéalement être goûteux et à texture consistante/épaisse. L’hydratation est importante, tout au long de la journée. Enfin, certaines personnes âgées à risque de fausse route alimentaire doivent absolument être accompagnées lors des repas.
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